肠胃不好吃什么鱼胶好

　　对于肠胃不好的人来说，可以选择一些具有调理肠胃功能的鱼胶，如冰岛鳕鱼胶。这种鱼胶有助于促进肠胃消化，改善消化道溃疡等问题。它还含有丰富的蛋白质和钙质，能够补充人体所需的营养物质。

　　其他深海鱼类的鱼胶，如金枪鱼胶、三文鱼胶等，也具有相似的功效。这些鱼胶同样富含蛋白质和钙质，有助于促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收的速度，对肠胃健康有一定的好处。

　　对于肠胃不好的人，适量食用这些深海鱼类的鱼胶有助于改善肠胃功能，补充身体所需的营养。但食用鱼胶时应适量，避免过量摄入对身体造成负担。保持良好的饮食习惯和生活方式也是调理肠胃的重要措施。