制作香肠蒸鸡蛋的步骤如下:
材料:
- 鸡蛋 3个
- 香肠 1根
- 青葱适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉和生抽,搅拌均匀。
2. 将香肠切成小圆片,青葱切成细葱花。
3. 将蒸锅加热至水开,将鸡蛋液倒入蒸碗中,放入香肠片和青葱。
4. 将蒸碗放入蒸锅中,加盖蒸10-15分钟。
5. 食用时可以根据个人口味再淋上一些生抽和葱花。
小贴士:
1. 鸡蛋液中加入少许淀粉或牛奶,可以让蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。
2. 香肠已经有一定的咸味,盐的用量可以控制得稍微少一些。
3. 蒸鸡蛋的时间可以根据自己的口感需求进行调整,喜欢口感更嫩的可以蒸的时间稍微长一些。
今天我们来分享慢性肠胃炎可不可以吃烤香肠吗?慢性肠胃炎的朋友平时可以适量吃点香肠,特别是添加剂少的,干净卫生的香肠可以少吃。如果是腌制较久,口味较重的香肠,考虑到里面有大量的盐分会增加消化负担,不利于肠胃炎的恢复,还是少吃为妙。