1. 准备好新鲜嫩牛肉,切成薄片或者丝状,再用一点盐、淀粉、生抽腌制一下。
2. 将腌制好的牛肉放入油锅中煸炒至变色,捞出待用。
3. 倒入适量的油,加入切好的洋葱、大蒜、姜片、青椒等配菜,煸炒至香味四溢。
4. 将煸炒好的牛肉加入锅中,边炒边加入适量的酱油、料酒、糖或者蜂蜜等调味料,快速翻炒均匀。
5. 最后加入一些炒香的花椒粉和少许的醋,翻炒几下熄火即可。
6. 出锅前撒上一些葱花或者香菜叶子,提高口感和美观度。
小提示:
1. 炒牛肉要选择新鲜的嫩肉,加入一点盐和淀粉可以增加肉质鲜嫩度。
2. 配菜可以根据个人口味选择,不要放太多,否则会掩盖牛肉的鲜美味道。
3. 调料的用量也要根据个人口味调整,建议少放一些。
4. 加入花椒粉和醋可以带出牛肉的鲜香味和提高口感,但不要放过多。
牛肉,作为餐桌上的常客,不仅口感鲜美,更是滋养身体、补充气血的佳品。牛肉的滋补吃法多种多样,关键在于根据个人体质和需求,选择合适的烹饪方式与搭配食材。