纤维细的蔬菜有哪些

　　1. 菠菜

　　2. 油麦菜

　　3. 芹菜

　　4. 生菜

　　5. 竹笋

　　6. 青椒

　　7. 豆芽

　　8. 茄子

　　9. 空心菜

　　10. 水芹

　　11. 芦笋

　　12. 青豆苗

　　13. 马蹄

　　14. 豇豆

　　15. 南瓜

　　16. 黄瓜

　　17. 番茄

　　18. 豆皮

　　19. 笋尖

　　20. 绿豆芽。