膳食纤维粉是指从天然食物中提取的膳食纤维，经过粉碎、加工而成的一种粉末。它是一种天然的纤维素，主要来源于粗粮、蔬菜、水果等植物性食物，具有多种健康功效，如降低血脂、降低血糖、促进肠道蠕动、帮助减肥等。膳食纤维粉可以用于制作成果汁、燕麦粥、饼干等食品，也可以单独作为保健食品。
特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的，也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀，膳食纤维呀，真的是让人傻傻分不清呢，今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述，菊粉和膳食纤维不是一回事，但是菊粉也是一种膳食纤维。
