生猪肝不要生食,因为生猪肝可能含有寄生虫和细菌,会对人体造成危害。建议将猪肝煮熟或煎熟,可以做成一些美味的菜肴,如猪肝炒青椒、猪肝汤、煎猪肝等。在烹饪猪肝时,加入一些蔬菜,如青椒、洋葱、豆腐等,增加营养价值。猪肝含有丰富的铁元素,但不宜食用过多,建议适量食用。