植物膳食纤维固体饮料是一种由植物食材制成的饮料，富含膳食纤维，可以起到促进肠道蠕动、帮助消化、降低血脂等作用。其制作过程包括选择适当的植物食材，提取其富含的膳食纤维，并将其浓缩成固体饮料。使用方法是将固体饮料加入开水中搅拌均匀，即可食用。植物膳食纤维固体饮料可以作为健康的零食或早餐代替品，适用于需要增加膳食纤维摄入量的人群。
1、通过食物来补充；2、通过保健品或者叫特殊医学用途配方食品来补充。通过食物补充主要是通过蔬菜和水果，对于普通成年人来讲，每天需要摄入500g的蔬菜、200g的水果，才能满足身体对膳食纤维的需要。如果通过保健品或者特殊医学用途配方食品来补充膳食纤维，每天摄入20-30g是比较适合的，对于便秘患者可以适当增加膳食纤维的摄入。
