玉米面馒头含有较高的碳水化合物和热量，长期大量食用可能会导致体重增加，但并不能单纯地说它会增肥，还需要考虑个人的身体情况和食用量。如果你想控制体重，建议适量食用，并与其他食物搭配来保持平衡的营养摄入。
3.将玉米面皮放入碗中，慢慢加入水，搅拌成光滑的面糊。4.取一块玉米面皮，放入手掌中，放入1勺蔬菜馅料。
