安馨膳食纤维益生菌是一款含有多种益生菌和纤维素的保健品。其中包含了双歧杆菌、乳酸菌、古生菌等多种益生菌，可以帮助改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。安馨膳食纤维益生菌还富含多种膳食纤维，可以增加肠道容积，促进排便，减少便秘等肠道问题。使用该产品可以帮助维持身体健康，增强免疫力，提高抵抗力。
1、通过食物来补充；2、通过保健品或者叫特殊医学用途配方食品来补充。通过食物补充主要是通过蔬菜和水果，对于普通成年人来讲，每天需要摄入500g的蔬菜、200g的水果，才能满足身体对膳食纤维的需要。如果通过保健品或者特殊医学用途配方食品来补充膳食纤维，每天摄入20-30g是比较适合的，对于便秘患者可以适当增加膳食纤维的摄入。
