伊的家膳食纤维复合营养粉

  伊的家膳食纤维复合营养粉是一种营养均衡、含有丰富膳食纤维的营养补充剂。它由多种谷类、豆类、果蔬、坚果等天然食材精制而成,富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,可有效补充身体所需营养素,提高身体免疫力和抗病能力。

  伊的家膳食纤维复合营养粉主要功效:

  1.增加膳食纤维摄入量:膳食纤维是人体所需的重要营养素,有助于促进肠道蠕动、增加饱腹感、调节血糖、降低胆固醇等。

  2.提高免疫力:伊的家膳食纤维复合营养粉中含有多种维生素、矿物质等营养成分,可增强身体免疫力,预防感冒等疾病。

  3.促进消化:伊的家膳食纤维复合营养粉含有多种易于消化的食材,可促进肠道的消化吸收,有利于减轻便秘等消化问题。

  4.减肥瘦身:伊的家膳食纤维复合营养粉含有大量膳食纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感、调节血糖,减少热量摄入,达到减肥瘦身的效果。

  5.改善肠道菌群:伊的家膳食纤维复合营养粉中含有多种益生菌,可调节肠道菌群平衡,预防肠道疾病。

  伊的家膳食纤维复合营养粉是一种健康营养的选择,适合各个年龄段的人群食用。

缺少膳食纤维怎么办

缺少膳食纤维怎么办

1、通过食物来补充;2、通过保健品或者叫特殊医学用途配方食品来补充。通过食物补充主要是通过蔬菜和水果,对于普通成年人来讲,每天需要摄入500g的蔬菜、200g的水果,才能满足身体对膳食纤维的需要。如果通过保健品或者特殊医学用途配方食品来补充膳食纤维,每天摄入20-30g是比较适合的,对于便秘患者可以适当增加膳食纤维的摄入。


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缺失膳食纤维的后果

膳食纤维对人体健康十分重要,是人体膳食结构中不可缺少的一部分。缺乏膳食纤维,导致排便不畅,可引起肛肠疾患、结肠A,严重的可诱发心脑血管疾病、心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死、性生活障碍、妇女痛经等。


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缺失膳食纤维的后果

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