干坛紫菜可以用来做紫菜花生米汤，做法如下：
材料：
干坛紫菜适量、花生米适量、鸡蛋1个、盐适量、葱适量、姜适量、鸡精适量，少量生油和清水。
做法：
1. 干坛紫菜用温水浸泡10分钟，切成小段。
2. 花生米用清水浸泡2小时，去掉外壳。
3. 热锅凉油，油热后加入姜片和葱段，待出香味后将紫菜和花生米加入，翻炒均匀。
4. 加入适量清水，煮开后转中火煮10分钟左右。
5. 打入鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。
6. 加入盐和鸡精调味，最后淋少许生油即可。
温馨提示：
1. 紫菜不要过多褶痕，否则会影响口感。
2. 煮之前的水一定要烧开，这样可以煮出更好的味道。
3. 加盐的时机要适中，早加会煮散紫菜，后加又会影响味道。在煮到七八分熟的时候再加盐。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜，紫菜是海产品，但是不是发物，湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气，紫菜一般是作为配菜食用的。
