瘦人想要胖起来可以采取以下几种方法：
1. 增加卡路里摄入量：在日常饮食中增加高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如肉类、鸡蛋、坚果、奶酪、全脂牛奶、面包、米饭等，增加每天的卡路里摄入量。
2. 适当增加运动量：增加有氧运动和力量训练的时间，促进肌肉发展，增加体重。
3. 坚持每天三餐：规律饮食，保证每天三餐，不要跳餐或节食。
4. 增加零食摄入量：在餐后适当吃些零食，如果干、饼干、巧克力等，增加日常的卡路里摄入量。
5. 充足睡眠：保证足够的睡眠时间，有助于增强身体的代谢能力和恢复能力。
体重的改变取决于一个人的饮食和运动习惯，以及他们的基因和代谢率。接吻可能会增加身体的活动水平，一些研究表明接吻可以消耗一些卡路里，但这不会导致明显的体重减轻或瘦身效果。要实现身体瘦身，重要的是保持均衡的饮食、适量的运动和健康的生活方式。
