产后菌群失调能自行恢复吗

　　产后菌群失调是可以自行恢复的。通常情况下，妇女生产后会经历一段时间的恢复期，在这个时期内，身体自然会逐渐恢复正常的菌群平衡。如果你的情况比较复杂或者严重，建议尽快就医寻求治疗。保持良好的饮食和生活习惯，如远离刺激性食物和饮料，避免过度清洁，多进行运动等也有助于促进菌群恢复。