牛肉炖萝卜柿子的做法:
材料:
牛肉片 400克
红萝卜 1根
柿子 1个
葱姜蒜适量
盐、酱油、料酒、糖适量
清水适量
花椒粒、八角、香叶适量
做法:
1. 牛肉切成适当大小的块,放入清水中焯水洗净备用。
2. 红萝卜去皮切块,柿子去皮去核切厚片备用。
3. 锅中倒入适量油,加入葱姜蒜和花椒粒、八角、香叶爆香。
4. 加入切好的牛肉片煸炒至变色。
5. 加入适量的盐、酱油翻炒均匀。
6. 倒入料酒翻炒出香味。
7. 加入清水,将水煮开后倒入炖锅中。
8. 加入红萝卜块和柿子片。
9. 加入适量糖调味。
10. 炖煮约40-60分钟即可出锅。
温馨提示:可以根据个人口味加入适量的调味料。根据自己的口感决定炖的时间。可以边炖边尝试。
柿子的性质比较特殊,里面是有较多的鞣酸物质。柿子和很多种食物同时都容易形成蛋白质的凝结,比如空腹吃柿子过多也容易形成柿结石。建议可以分开来吃或者间隔一到两个小时或者分开两顿一起吃,不要同时吃。