不一定。虽然黑巧克力含有一定的糖分和脂肪，但是如果每天只吃一块黑巧克力并且在均衡的饮食和适当的运动下，不会导致明显的增重。如果每天吃的热量超过身体需要，即使只是吃一块黑巧克力，也可能会导致增肥。建议在饮食中适度食用黑巧克力，控制总体热量摄入。
但相对于牛奶巧克力等其他类型的巧克力，黑巧克力的热量和脂肪含量更低。因此，适量食用黑巧克力不会导致明显的体重增加。同时，黑巧克力含有的可可多酚等营养物质有益健康，适当食用也有助于身体健康。
