什么巧克力能增肥

　　大部分巧克力都含有高热量，高脂肪，高糖分和高卡路里，因此常食用巧克力会导致体重增加。尤其是含有更多可可固体含量的黑巧克力，会更容易导致体重增加。适量食用巧克力并不会导致明显的体重增加，而且巧克力中的多酚类物质也有助于减轻心理压力和保护心血管健康。