自己卤猪蹄怎么做

  材料:

  猪蹄2只、八角5颗、桂皮1小块、葱姜适量、料酒适量、老抽3勺、生抽3勺、冰糖适量、水适量

  步骤:

  1. 猪蹄洗净,加入开水煮3分钟去掉血水。

  2. 冷水洗净。

  3. 取一个大锅,加入清水,放入猪蹄、料酒、八角、桂皮、葱姜、冰糖,烧开后转小火慢炖2小时(可以用电饭煲慢炖)。

  4. 炖好后,用筷子轻轻地扎一下猪蹄表面,使卤汁能进入内部,再继续煮20分钟,直到猪蹄软烂。

  5. 取出猪蹄,晾凉后切块装入盆中。

  6. 把卤汁倒入锅中,加入老抽和生抽,烧开后转小火慢煮10分钟,这时调味品可以根据自己口味再加入。

  7. 煮好的卤汁倒入盆中,让猪蹄充分入味,放入冰箱冷藏几小时即可食用。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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