瘦子多吃碳水化合物能增肥么

  瘦子多吃碳水化合物可以增加体重,但是如果摄入过多的碳水化合物,可能会导致体内脂肪积累过多,导致肥胖。在增加碳水化合物摄入量的还需要注意控制总热量摄入量和运动量,以维持身体健康。建议在咨询营养师或医生的建议下进行合理的饮食计划和运动计划。