可以一起泡水喝。蒲公英和菊花都具有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的毒素,保护肝脏和肾脏。菊花还有镇痛、降血压的功效,蒲公英也有降脂、利尿、润肠的作用,两者搭配一起,可以起到更好的养生保健作用。建议每次使用蒲公英和菊花的量不要过多,泡水时间不宜过长,以免影响饮用效果。
春末夏初,田野间蒲公英盛放,将其制成茶饮既能保留营养,又可随时品味自然馈赠。第一步:选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英,这类叶片纤维丰富,炒制后茶香浓郁。