材料:五花肉一块、黄豆适量、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精适量、白糖适量、清水适量。步骤:1.黄豆提前泡发,五花肉洗净切成块状备用。2.锅中加入水,烧开后加入黄豆,煮至黄豆煮烂,取出放在碗中备用。3.锅中倒入适量的油,加入五花肉块,翻炒至变色。4.加入葱姜片和料酒,炒至香味出来。5.加入适量的生抽和老抽,煮至五花肉块表面呈现红色。6.倒入适量的清水,加入适量的盐、白糖和味精,煮至五花肉块熟透,汤汁浓稠。7.最后加入黄豆,翻炒均匀即可。小贴士:1.黄豆煮烂后不要扔掉,可以搅成黄豆汁,用来做黄豆糊或者豆腐脑,非常好吃。2.调味时可以根据个人口味适量调整,但不要加太多盐和酱油,否则会影响口感。3.如果觉得五花肉腥味太重,可以提前用清水煮一下,去除血水和腥味。
菜花也有很多种类,比如紫色的,黄色的,还分有机菜花和正常的菜花,口感和形状方面可能会类似区别不大,营养成分也是几乎一样的。菜花黄豆能一起炒吗?大家对菜花和黄豆同食有顾虑,主要是基于两种食材均有产气的可能。