五花肉烧黄豆怎么做好吃

材料:五花肉一块、黄豆适量、葱姜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精适量、白糖适量、清水适量。步骤:1.黄豆提前泡发,五花肉洗净切成块状备用。2.锅中加入水,烧开后加入黄豆,煮至黄豆煮烂,取出放在碗中备用。3.锅中倒入适量的油,加入五花肉块,翻炒至变色。4.加入葱姜片和料酒,炒至香味出来。5.加入适量的生抽和老抽,煮至五花肉块表面呈现红色。6.倒入适量的清水,加入适量的盐、白糖和味精,煮至五花肉块熟透,汤汁浓稠。7.最后加入黄豆,翻炒均匀即可。小贴士:1.黄豆煮烂后不要扔掉,可以搅成黄豆汁,用来做黄豆糊或者豆腐脑,非常好吃。2.调味时可以根据个人口味适量调整,但不要加太多盐和酱油,否则会影响口感。3.如果觉得五花肉腥味太重,可以提前用清水煮一下,去除血水和腥味。

黄豆是粗纤维吗

黄豆是粗纤维吗

2、黄豆里面有大豆膳食纤维,吃黄豆也因为丰富的膳食纤维会在肠道内形成网状结构,增加肠道内的黏度,帮助阻碍葡萄糖的吸收。


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猪肚黄豆炖汤 可治疗慢性胃炎

用于慢性胃炎胃阴受损者。用于慢性胃炎腹胀或伴饮食停滞者。用于慢性胃炎日久不愈,身体素质虚弱者。慢性胃炎是指区别原因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变。结合纤维胃镜及胃粘膜组织检查可确诊。


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肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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