猪肚同食禁忌：猪肚能和黄豆放一起吃吗?

　　咱们平时吃东西来养生的时候，很容易就想到那句老话：吃啥补啥，以形补形。所以，很多人喜欢吃猪肚，估计也是跟想补脾胃有关，那么不管是炖猪肚或者吃肚丝汤，都会有配菜，今天我们来聊的另一位主角就是黄豆。来分享猪肚能和黄豆放一起吃吗?

　　常吃猪肚对脾胃是有不错的养护效果，猪肚也可以补中益气，而且猪肚口感也很有韧性，稍微做的不熟，可能是像嚼不烂那种。所以，我们都会采取慢炖来烹饪猪肚。黄豆是有丰富的营养价值，特别是蛋白质的含量非常高，特别是大豆膳食纤维含量特别高，对咱们机体补充纤维素和促进肠道蠕动是非常不错的。

　　从营养成分来看，猪肚和黄豆是可以放一起吃的。黄豆一定要充分泡发后再炖，黄豆不光是炖猪肚，还可以炖猪蹄，炖排骨，是非常不错的一道美食。但是不要多吃，吃多了可能会腹胀，因为黄豆容易胀肚产气，适量吃猪肚加上喝汤是可以的。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。