煮好的银耳汤可以加牛奶喝吗

可以加牛奶喝。银耳和牛奶都有滋润养颜的作用,搭配在一起可以营养更全面。但是在加牛奶之前,ZH让银耳先凉一下再加入牛奶,以免牛奶因高温而变质。另外,如果是蒸煮过的银耳汤,建议不要加入牛奶,因为这会破坏银耳的口感和营养成分。

喝牛奶是养胃还是伤胃,耐受是关键,先搞清楚了再喝!

喝牛奶是养胃还是伤胃,耐受是关键,先搞清楚了再喝!

很多人都有过这样的疑问,就是关于对牛奶到底适合不适合咱们喝。其实牛奶的营养是毋庸置疑的,只是喝的时候,要先看自己的胃肠是否耐受,不能说因为牛奶补钙补蛋白质,哪怕喝了拉肚子也去喝吧。今天我们来分析的话题是喝牛奶是养胃还是伤胃?


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膳食纤维饱腹放牛奶里行吗

所以,牛奶中加入膳食纤维是可以有个营养成分的互补的,可以有效降低奶制品中胆固醇的吸收,对健康是有益的。


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膳食纤维饱腹放牛奶里行吗

拉肚子可以吃牛奶燕麦吗?

拉肚子可以吃什么已经成为大家很关注的问题了,尤其是家人或自己拉肚子的时候,怎样饮食吃什么都很关键,都害怕一吃不对东西又加重腹泻就糟糕了,那么拉肚子可以吃牛奶燕麦吗?


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