怎么煮糯米饭好吃

以下是煮糯米饭的步骤和技巧:1. 选料:选择优质糯米,ZH是新米,品质好,口感才好。2. 洗米:先将糯米淘洗干净,用清水浸泡4小时以上。洗米时需要用手揉搓,将表面的杂质清除干净。3. 排水:将泡好的糯米放入漏勺中,沥去多余的水分。4. 加水:将糯米放入锅中,加入适量的清水,水量要稍微多一些,因为糯米吸水多。5. 煮开:把锅盖盖上,大火煮开,然后转最小火慢慢焖煮,不要再加水,也不要再搅动米饭。6. 放松:待煮好后,先离火,让米饭在锅中静置10分钟,让米饭足够吸收水分,达到松软的口感。7. 搅拌:再用筷子轻轻搅拌米饭,让糯米饭更加松软,口感更好。8. 装盘:最后将糯米饭装入碗中,可加入一些配菜,如红枣、腊肉等,增添美味。注意事项:1. 糯米比较容易糊,煮熟后,不要用力搅拌,否则会糊成一团。2. 水量要适当,过多会造成煮熟的糯米饭太稀,过少会导致糯米煮不熟。3. 煮糯米饭时,要控制好火候和时间,不要煮过头或不熟。4. 煮好的糯米饭不要直接暴露在空气中,易变硬,可用保鲜膜封住保温。

鲫鱼糯米汤治疗胃炎

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鲫鱼糯米汤治疗胃炎简要:这里特别举荐一道鲫鱼糯米汤。活鲫鱼2~3条(200~300克/条,此重量的鱼味醉鲜美,保健也*好)、葱白、生姜(辛温解表,通阳,散寒


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肠胃不好能吃团子吗?糯米团子是不是不好消化?

糯米团子是不是不好消化?肠胃不好能吃团子吗?糯米类的食物确实是不好消化,正常人可能适量吃也没有问题,肠胃不好的如果吃了团子可能不好消化还会反酸,特别是在肠胃炎发作期间或者脾胃虚弱的朋友也不宜多吃。


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