材料:猪蹄2个、大雪豆250克、姜适量、葱1段、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、味精适量、清水适量。做法:1.将大雪豆提前洗净浸泡一夜,备用。2.将猪蹄洗净切块,姜切片,葱切段备用。3.将猪蹄加入滚水中焯水,然后捞出沥干水分,备用。4.热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,加入炖盅。5.将焯好水的猪蹄放入炖盅里,加入适量的料酒、生抽和老抽,再加入适量清水。6.将大雪豆放入炖盅中,加适量盐,搅拌均匀。7.盖上盖子,将炖盅放入蒸锅中大火蒸2小时,或者放入电饭煲中按煮饭键煮至猪蹄软烂即可。8.最后将炖盅拿出,加入适量味精,撒上葱花即可上桌。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。