肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗？猪蹄养不养胃？吃不对还伤胃呢！

　　女性朋友一听猪蹄马上就想到美容，满满的胶原蛋白，吃完就感觉皱纹是不是轻了，呵呵，当然不一定了。猪蹄除了有胶原蛋白，还有油脂，可能吃了会变美，也会变胖呢。但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

　　肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。特别是黄豆，黄豆也容易产气，导致胃胀，腹胀的情况发生，两种食物的搭配，不利于消化，也很容易增加消化负担的。

　　猪蹄养不养胃?猪蹄汤是有一定的养胃的好处，但是不能大量吃。猪蹄汤喝的多很容易因为油腻导致消化不良，大家对猪蹄养胃的期待主要还是因为猪蹄里面的胶原蛋白，是对黏膜组织有一定的修复效果的。但是不能长期喝，或者连续大量的喝。脂肪含量高，也容易造成营养过剩。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。