海带排骨汤养胃吗？海带汤对胃养护吗？巧吃海带不伤胃！

　　海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!

　　海带被好多朋友认为是海产品中的素食了，能补充很多营养元素，也能补碘还能补充膳食纤维。而且海带里面还有黏黏糊糊的物质，是非常好的清理肠道的物质，还能帮助排出多种重金属或者毒素等。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!

　　海带排骨汤养胃吗?如果是肠胃正常的话，喝海带排骨汤是没有问题，也对肠胃消化有好处。但是如果是已经有胃病或者胃炎的急性发作期间，就不建议喝海带排骨汤了。因为海带是寒性食物，排骨是肉类，炖出来的汤也是偏油腻的。不太好消化，对本身就有胃病的不宜病情的恢复。

　　海带汤对胃养护吗?海带汤对肠胃蠕动慢，肠道内垃圾毒素过多，或者需要清理肠道的朋友是有利的。如果是有胃病，吃海带一定要炖的非常的烂乎的，不能吃偏硬的海带，容易消化不良，还会对溃疡性消化道疾病产生不利的影响。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。