西红柿玉米香菇排骨汤的做法

材料:西红柿1个,玉米1根,香菇3朵,排骨500克,生姜3片,蒜2瓣,盐适量,胡椒粉适量,清水适量制作过程:1、排骨用温水煮约2分钟去血水,捞出焯水备用;2、西红柿切成小块备用;3、玉米去壳,切成1厘米大小的圆片备用;4、香菇用温水泡软,去蒂,切成小块备用;5、锅中加水烧开后,放入焯过水的排骨,加入姜片和蒜瓣,煮20-30分钟;6、待排骨煮熟后,捞出排骨和姜蒜,加入西红柿、玉米和香菇,继续煮约10分钟;7、加入盐和胡椒粉调味,煮至汤汁变浓即可。提示:1、焯过水的排骨更加健康,汤味也更鲜美;2、西红柿不用削皮,营养更加丰富;3、煮汤时盐和胡椒粉可根据个人口味适量添加,但不宜过量。

香菇伞内黑了还能吃吗?香菇伞盖下发黑能吃吗?

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香菇伞内黑了还能吃吗?香菇伞盖下发黑能吃吗?简要:香菇气味独特,喜欢吃香菇的人是很喜欢吃的,觉得那味道很鲜,可是不喜欢吃的人接受不了那味道,所以,香菇还是要


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香菇食用禁忌:海鲜能和香菇一起吃吗?

海鲜可以和香菇一起吃,从营养成分及价值上面来看,没有冲突,香菇是平性食物,也不会和海鲜相克。香菇一般没有特别的禁忌,注意是皮肤瘙痒类或者脾胃湿寒等朋友不要多吃香菇。


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香菇是高纤维食物吗

香菇是高纤维食物 1、百克香菇纤维素的含量是3.3克,是高纤维食物。香菇也是被称为是菇中之王,低脂肪高蛋白,减脂减肥期间吃它准没错。吃香菇也可以


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