1. 身体质量指数（BMI）：BMI是根据一个人的身高和体重计算出来的一个数字。BMI越接近正常范围（18.5-24.9），说明身体匀称度越好。2. 腰臀比（WHR）：WHR是指腰围除以臀围的比值。理想的WHR应该小于0.85，这意味着腰围细致，臀部丰满。3. 皮褶厚度（SKF）：通过测量身体上的皮褶来评估身体组成。一般来说，SKF越薄，身体脂肪含量越低，身体匀称度也就越好。4. 身体成分分析：通过测量身体的脂肪组织、肌肉组织和骨骼组织等来评估身体组成，从而判断身体匀称度。5. 人体三围：测量胸围、腰围和臀围三个部位的周长，以评估身体的匀称度。一般情况下，这三个部位的周长应该相对匀称。
