身体消瘦可以吃蛋白粉吗

  身体消瘦的人可以考虑补充蛋白质,但是不要仅仅依靠蛋白粉来补充蛋白质,应该通过多种食物摄入蛋白质,比如鸡肉、鱼肉、豆制品等。应该保证摄入足够的碳水化合物和脂肪,才能保持身体的健康状态。如果想要补充蛋白粉,建议在医生或营养师的指导下进行。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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