1. 紫菜包饭：将新鲜海紫菜包裹在米饭里，再配上一些酱料和自己喜欢的蔬菜、海鲜等食材，美味又方便。2. 紫菜沙拉：将新鲜海紫菜切成丝，加上胡萝卜丝、黄瓜丝、小番茄等蔬菜制成沙拉，最后淋上适量的酱料和柠檬汁，清爽可口。3. 紫菜汤：将新鲜海紫菜切成小段，加上肉类或海鲜煮成汤，香味浓郁，营养丰富。4. 紫菜卷：将新鲜海紫菜铺平，加上饭或肉、蔬菜等食材卷起来，切成小段，美味可口，适合当做小食品。5. 紫菜饼：将新鲜海紫菜切成小段，加上面粉、葱花、姜末等制成饼，煎熟后即可食用，口感脆嫩，香味扑鼻。
今天我们就来聊聊紫菜和醋蒜能一起吃吗?综上所述，从营养成分和价值来看，紫菜和醋蒜是没有冲突的，可以一起食用，而且是有益健康的。另外提醒，醋蒜不宜空腹吃，眼睛有疾患的亲，不建议吃醋蒜，还是有忌讳的。
