红枣银耳汤熬多长时间更好

红枣银耳汤一般需要熬煮1-2小时,以便让所有的营养成分充分溶解到汤中。但是如果时间太长的话,可能会导致营养成分的流失,同时也会影响口感。因此,ZH根据自己的口感和偏好来判断熬煮时间,一般煮至红枣和银耳煮烂即可。

红枣和茼蒿能否一起吃吗?红枣茼蒿同食搭配如何?

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涮火锅的时候,一定是必点茼蒿的,而且茼蒿做馅的包子饺子也是别有一番滋味。所以,茼蒿是有安心气,养脾胃,利肠消痰的益处。从上面的营养成分来看,红枣和茼蒿并无冲突,可以一起吃,同食搭配不相克也无不良反应。红枣一日吃两三颗即可,也不要过量食用。


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喝了枸杞红枣水总放屁?红枣枸杞搭配是否排气多,到底是不是好现象!

喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关,枸杞子和红枣都是较甜腻的食材,虽然滋补效果不错,但吃多加重消化负担。


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南瓜和红薯红枣一起熬粥好不好?

今天我们就来分享南瓜和红薯红枣一起熬粥好不好?南瓜有丰富的维生素C分解酶,会一定程度上破坏红薯中和大枣中的维生素C,另外南瓜和红薯都属于易产气的食材,过量摄入会引起腹胀,胃酸多,腹痛等不适。


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