红枣银耳汤一般需要熬煮1-2小时，以便让所有的营养成分充分溶解到汤中。但是如果时间太长的话，可能会导致营养成分的流失，同时也会影响口感。因此，ZH根据自己的口感和偏好来判断熬煮时间，一般煮至红枣和银耳煮烂即可。
拉肚子吃红枣干行不行?腹泻可以吃红枣干吗?可以吃的，但是红枣干也不要吃多，会上火也会加重脾胃负担。如果是泡水放点红枣干，不用担心。如果是干枣，要注意枣皮对肠胃的刺激，红枣干所含粗纤维太多，刺激肠道蠕动，会加重泻肚子。
