干紫菜是由海带科褐藻门的紫菜属(Porphyra)制作而成的。紫菜中含有一种叫做叶绿素的色素,这是一种绿色素,但是在紫菜中被覆盖住了,因此看起来是紫色的。紫菜中也含有另一种色素叫做藻红素,它主要分布在紫菜的细胞核中,是紫菜呈现出浅青色、紫色、深红色的主要色素成分。干紫菜的紫色是由于叶绿素和藻红素两种色素共同作用的结果。
今天我们来分享的话题就是湿气重可以吃紫菜吗?多吃紫菜会不会加重湿气?湿气重可以适量吃紫菜,紫菜是海产品,但是不是发物,湿气重的朋友吃紫菜不受影响。多吃紫菜不会增加湿气,紫菜一般是作为配菜食用的。