冷冻后的芹菜怎么做好吃

冷冻后的芹菜可以用于烹饪许多美味的菜肴,以下是几种做法:1.炒芹菜豆腐丝材料:冷冻芹菜、豆腐丝、植物油、盐、鸡精、葱姜蒜做法:将冷冻芹菜和豆腐丝加热解冻,用植物油热锅,加入葱姜蒜爆香,然后加入芹菜和豆腐丝翻炒,最后加入盐和鸡精调味即可。2.芹菜炒蛋材料:冷冻芹菜、鸡蛋、盐、植物油、葱姜蒜做法:将冷冻芹菜加热解冻,用植物油热锅,加入葱姜蒜爆香,然后加入芹菜翻炒,最后加入鸡蛋翻炒至熟,加入盐调味即可。3.芹菜烤牛肉材料:冷冻芹菜、牛肉片、盐、黑胡椒、橄榄油做法:将冷冻芹菜加热解冻,将牛肉片和芹菜放在烤盘上,加入盐和黑胡椒调味,淋上橄榄油,放入烤箱烤20分钟左右即可。4.芹菜炖鸡材料:冷冻芹菜、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、清水做法:将冷冻芹菜加热解冻,鸡肉切成块备用,在锅中热油,加入姜片和葱段爆香,加入鸡肉煸炒至变色,加入料酒炒匀,加入芹菜和清水,调入盐和鸡精,煮开后转小火炖30分钟左右即可。

芹菜去筋没有粗纤维

芹菜去筋没有粗纤维

去筋后的芹菜依然有丰富的膳食纤维,也就是说,芹菜的根茎和叶子里面也有膳食纤维粗纤维的含量,而且水分也丰富。


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莴笋和芹菜搭配相克吗? 芹菜莴笋可以一起炒吗?

还有莴笋含钾量高,对高血压和心脏病有益。今天我们来分享莴笋和芹菜搭配相克吗?芹菜莴笋可以一起炒吗?综合上面的营养分析,莴笋和芹菜有着很多相似的成分,也都是膳食纤维的来源食材,两种是可以搭配一起炒着吃的。


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鸭蛋同食禁忌:鸭蛋能和芹菜一起吃吗?

但是鸭蛋也是有一些食用禁忌的,比如说我们今天的另外一位主角芹菜,今天我们来分享的话题就是鸭蛋能和芹菜一起吃吗?


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