炒菜花可以搭配很多不同的菜品，下面是一些常见的搭配：1. 蒜蓉炒菜花：将菜花切成小段，用蒜蓉和盐炒制即可。2. 菜花炒蘑菇：用蘑菇、姜和葱和菜花一起炒，口感清爽。3. 菜花炒鸡肉：将鸡肉切成小块，和菜花一起炒，营养丰富。4. 菜花炒豆腐：用豆腐、葱和姜和菜花一起炒，口感嫩滑。5. 菜花炒蛋：将菜花切成小颗粒，和蛋一起翻炒，低脂低糖且口感不错。总的来说，炒菜花的搭配可以根据个人口味和喜好进行选择。
今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”，这两种菜营养价值高，只要你摆弄的有创意，宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序，与西兰花的头部类似。
