芹菜配什么菜凉拌好吃

芹菜可以配很多菜凉拌,以下是几种常见的搭配:1. 芹菜+西红柿+黄瓜+青椒+香菜:这种组合可以增加凉拌菜的清新口感,非常适合夏天食用。2. 芹菜+蘑菇+豆腐丝:这种搭配既健康又美味,营养丰富,适合素食者食用。3. 芹菜+鸡肉丝+红椒:这种组合可以增加凉拌菜的口感层次,同时增加蛋白质和维生素的摄入。4. 芹菜+海带+紫菜:这种搭配既美味又健康,含有丰富的矿物质和纤维素,可以促进肠胃健康。可以根据个人口味和需求,选择适合自己的芹菜搭配方式。

芹菜膳食纤维在叶子上吗

芹菜膳食纤维在叶子上吗

但是百克芹菜茎只有1.2克膳食纤维,反观芹菜叶里面高达2.2克的膳食纤维。


>>查看更多内容

芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

如果是高粱米或者小米或紫米黑米等,膳食纤维比白米饭多一些。


>>查看更多内容
芹菜和米饭哪一个含的膳食纤维多

芹菜茎比叶膳食纤维多

芹菜叶比茎的膳食纤维多 1、大家都是以肉眼的判断感觉芹菜茎会比叶子的膳食纤维多,数据来讲,100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克,但是芹菜叶中膳食纤


>>查看更多内容
芹菜茎比叶膳食纤维多

相关内容