身体老有虚火一般是因为身体内部的阳气过盛，而阴气不足所引起的。这种情况可能会导致身体出现口干、口臭、便秘、唇干、咳嗽等症状，同时还可能影响睡眠、情绪和精神状态。引起身体老有虚火的原因有很多，如长期饮食不当、情绪压抑、偏食、过度疲劳等。因此，要保持身体健康，需要定期锻炼、饮食均衡、保持良好的情绪状态。
吃柚子是帮助降火的，而且水分大里面粗纤维多，也有助于消化和肠道代谢。只要不是寒性体质，都可以吃柚子，但是脾胃虚寒和胃寒及肠胃功能不好的朋友，还是不建议多吃柚子。增加消化负担的同时也可能引发腹泻拉肚子。
