胃主要负责吸收大部分营养吗

不是的,胃主要的功能是消化和分解食物的蛋白质,而不是吸收营养。营养的吸收主要发生在小肠中。当食物进入胃后,胃壁分泌胃液,其中包括胃酸、胰蛋白酶和胃蛋白酶等物质,这些物质将食物分解成更小的分子,使其更容易被小肠吸收。因此,胃在整个消化过程中起着至关重要的作用,但它并不是吸收营养的主要器官。

膳食纤维对人体有直接的营养作用吗

膳食纤维对人体有直接的营养作用吗

因为其不能被人体消化酶分解利用,却可以被肠道内的益生菌分解利用。


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肠胃不好能吃鸡蛋黄吗?怕胆固醇,这个营养误区你还不知道吗?

鸡蛋黄如果一天只吃一个是没有问题的,也不会增加肠胃负担。鸡蛋黄不仅里面有胆固醇,还有更多的营养元素,卵磷脂,多种维生素等等,钙,锌都可以从鸡蛋黄中摄取。慢性的肠胃炎,是可以适量吃鸡蛋黄的,不用有太多的顾虑。


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膳食纤维影响哪些营养素吸收

膳食纤维主要是影响碳水化合物与胆固醇类的吸收1、食用膳食纤维后,胃肠蠕动的速度会增加,蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素和微量元素的代谢吸收也会受


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