变胖的过程因人而异，每个人的体质、生活习惯、饮食习惯等都会对变胖的速度产生影响，因此并不是一个固定的时间段。一般来说，如果饮食过量，缺乏运动等不健康的生活习惯持续数周或数月，可能会导致体重增加。而如果长期保持不健康的生活习惯，可能会导致长期体重增加，甚至肥胖。
粽子吃不完放冰箱冷冻能放多久?当然，对于短时间内不打算吃或者吃不完的粽子，就可以将粽子放入冷冻室冷冻。冷冻的话时间会久一些，但是若是冷冻的粽子出现异味或者有霉变的情况，就不能再吃了，冰箱中取出的冷冻粽子要充分加热哦。
