变胖的过程因人而异，每个人的体质、生活习惯、饮食习惯等都会对变胖的速度产生影响，因此并不是一个固定的时间段。一般来说，如果饮食过量，缺乏运动等不健康的生活习惯持续数周或数月，可能会导致体重增加。而如果长期保持不健康的生活习惯，可能会导致长期体重增加，甚至肥胖。
但若是生粽子被冷冻起来了，生的冷冻粽子煮多久能熟?吃多少拿多少，不吃的继续放进冰箱冷冻，然后将冷冻的粽子拿出来，放入准备好的温水中，不要太烫的，泡上个十分钟就可以了，然后就可以进行加热了，解冻后的粽子要尽快吃完哦。
