小孩容易发胖的原因有:1. 饮食习惯不良:儿童经常食用高热量、高糖分、高脂肪的食物,如快餐、糖果、饼干等,导致能量过剩,容易发胖。2. 生活习惯不良:儿童缺乏运动,长时间的久坐、看电视、玩电脑等不良生活习惯,也会导致体重增加。3. 遗传因素:一些儿童可能具有遗传性肥胖的基因,容易发胖。4. 睡眠不足:儿童睡眠不足容易导致体重增加,因为睡眠不足会影响食欲和代谢。5. 环境因素:环境污染、压力等外界因素也可能影响儿童的体重。
今天我们将分享小孩脾胃不好能吃低聚果糖吗?低聚果糖是一种人体难消化的糖,也是体内有益菌的食物。低聚果糖帮助调节菌群平衡,所以调理的时候,定期喂有益菌维持微生态环境更佳。