身体胖不了是什么原因

身体胖不了可能有以下原因:1. 遗传因素:有些人天生体质比较瘦,很难增重。2. 代谢率较高:代谢率指身体燃烧能量的速度,如果代谢率较高,身体会更容易燃烧卡路里,难以保存脂肪。3. 饮食习惯不良:如果饮食习惯不好,吃的食物营养不足或者摄入的热量不够大,也会导致身体难以增重。4. 缺乏运动:如果缺乏运动,身体的肌肉量会减少,而肌肉是体重增加的关键因素之一。5. 精神压力:精神压力过大可能会导致身体代谢率增加,从而难以增重。6. 疾病或药物副作用:某些疾病或药物副作用可能会导致身体无法增重。

饮食误区 让身体越吃越差

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大把大把的维生素C补充剂会“赶跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶酸吸收。这是因为过多的摄入大鱼大肉这些酸性食物,易使人们产生酸性体质。


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腹泻次数频繁怎么办?老是腹泻让身体无力怎么办

尤其是频繁腹泻时间久了,身体抵抗力也会受影响,要尽早调养呢!同时注意日常饮食,清淡易消化,多以流质或半流质食物为宜,宜温热忌生冷,忌高糖高脂肪食物、忌高纤维食物,减轻胃肠负担。


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肠道不健康都有什么表现?肠道好不好身体知道

肠道不健康都有什么表现?肠道好不好身体知道简要:当我第一次看到有文章说,你的心情好不好肠道说了算,你的皮肤好不好肠道说了算,你的吸收好不好肠道说了算,甚至你


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