节后如何调理身体
2009-10-12 08:41:55
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过节期间不合理安排，是很容易出现问题的，以福建省为例据省急救中心120统计数据显示：国庆8天长假，120接到了23例酒精中毒的病人，其中1-3日的中毒人数醉多。节日期间大吃大喝已经在透支人们的健康，下面我们看看节后如何调理身体。
这个长假还出现另外一种现象，过去在节假日出现比较多的心血管等疾病，在本次的统计中并没有特别突出的表现。
1、发热病人多为普通流感
记者还从南京军区福州总院急诊科了解到，仅福州总院急诊科在8天长假中，收治了136名发热病人。整个国庆长假当中，就诊病人比去年同期增加了400－500人。根据该院急诊统计数据显示，这8天酒精中毒有3人，醉酒驾车导致的车祸没有，而中巴及的士发生的车祸有上升。但跟往年比，相对减少了，可能与近来严抓酒后驾车活动有关。在该院这8天就诊当中，也是发热病人醉多，但都是程散发状态，也未发现有群体性发热，基本排除甲流的可能。
2、长假前后胃肠炎患者增多
本次长假前后，福州各大医院急诊科的急性胃肠炎病人相对增多。陈智勇主任说，每年节假日都有急性胃肠炎患者就诊，但今年患者有点多。主要是大家吃得太油和吃了刺激性食物造成的，另外还跟醉近降温有一定的关系。在聚会中的大鱼大肉，也使很多人都忽视了蔬菜和水果的摄入。因此节后清理肠道就成了必须。多进食蔬菜，同时可适当多食应季的瓜果。
慢性肠胃炎患者的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素，降低了身体免疫力。
这个长假还出现另外一种现象，过去在节假日出现比较多的心血管等疾病，在本次的统计中并没有特别突出的表现。
1、发热病人多为普通流感
记者还从南京军区福州总院急诊科了解到，仅福州总院急诊科在8天长假中，收治了136名发热病人。整个国庆长假当中，就诊病人比去年同期增加了400－500人。根据该院急诊统计数据显示，这8天酒精中毒有3人，醉酒驾车导致的车祸没有，而中巴及的士发生的车祸有上升。但跟往年比，相对减少了，可能与近来严抓酒后驾车活动有关。在该院这8天就诊当中，也是发热病人醉多，但都是程散发状态，也未发现有群体性发热，基本排除甲流的可能。
2、长假前后胃肠炎患者增多
本次长假前后，福州各大医院急诊科的急性胃肠炎病人相对增多。陈智勇主任说，每年节假日都有急性胃肠炎患者就诊，但今年患者有点多。主要是大家吃得太油和吃了刺激性食物造成的，另外还跟醉近降温有一定的关系。在聚会中的大鱼大肉，也使很多人都忽视了蔬菜和水果的摄入。因此节后清理肠道就成了必须。多进食蔬菜，同时可适当多食应季的瓜果。
慢性肠胃炎患者的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素，降低了身体免疫力。