食欲下降体重下降是什么原因

1、精神压力:当人们面临巨大的压力时,往往会有食欲减退的现象,进而影响摄入的热量,导致体重的下降。 2、营养不良:由于人们食用的食物不良或者营养素摄入进行不均衡,可能会出现食欲下降的症状,进而导致体重的下降。 3、疾病:有些疾病会导致口渴、想吐、呕吐等症状,可能 会直接影响食欲,并可能导致体重下降。

三伏天易疲劳没食欲都是湿寒在作怪暑湿天教你几招驱寒湿

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比如有的人脸上会冒痘,皮肤有炎症湿疹,没有胃口,还有的人整天没劲,很容易疲劳,大便不畅等等都是湿气等问题导致的。在三伏天养生的重要一个环节就是驱走湿气。三伏天易疲劳没食欲都是湿寒在作怪,暑湿天教你几招驱寒湿。


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多吃健脾促消化食物,比如山药。


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