食欲不振、没胃口,首先要注意调整饮食,多吃一些能够促进食欲的食物。比如甘甜或微酸的蔬菜或水果,能够促进胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,增加患者的食欲。另外每天可以适量服用水苏糖,有益菌群在肠道内占到绝对优势的情况下,也可以帮助抑制和清除有害菌致病菌,帮助促进肠胃蠕动和消化,对养护脾胃也是非常有益的。
所以,仗着肚子这些存货,很多就饥一顿饱一顿的,甚至会没有胃口和食欲,今天我们就来聊聊节后没有食欲胃口不好不饿怎么调?其实并不是一点肉都不吃就能够刮油。