多吃一点就胖怎么回事

吃得多会使身体热量摄入超过消耗，此时体内的多余热量转化为脂肪，这些脂肪堆积在体内，最终就会让你变胖。所以，如果你想不变胖，ZH还是控制食量，避免吃得太多。

一吃凉的辣的就腹泻是怎么回事?难道注定与有些美食无缘?

难道注定与有些美食无缘?考虑还是脾胃虚弱脾胃虚寒引起的症状，严重则考虑是肠炎，这样的情况下建议对症治疗。忌吃生冷、坚硬、牛奶、豆浆及变质食物，不喝酒。一吃凉的辣的就腹泻是怎么回事?

日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。

如今年轻人往往饮食不是很规律，而且也不讲究，简直是什么口味重吃什么，什么对肠胃不好吃什么，但是造成的结果就是肠胃出现问题，甚至出现大便全是渣子的情况，这种大便成渣状的情况是怎么回事什么原因呢?当然，平时还是要忌烟酒，以减少刺激。