吃得多会使身体热量摄入超过消耗，此时体内的多余热量转化为脂肪，这些脂肪堆积在体内，最终就会让你变胖。所以，如果你想不变胖，ZH还是控制食量，避免吃得太多。
天气炎热，过多的使用空调降温，这会让胃很容易受“伤害”，也会导致气体的产生，加上胃动力不足不能及时排出去，就会引起您所述的气体往下翻的表现。
