冰糖山楂银耳汤的功效有以下几个:
1. 养心安神:山楂可以调节心脏血管功能,减少血栓的形成,有助于安抚神经,缓解压力。
2. 滋润肌肤:银耳含有胶质和多种维生素,能够滋润肌肤,使之更加紧致,有提高皮肤弹性的功效。
3. 健脾养胃:山楂含有大量的果酸和维生素C,有助于促进胃液的分泌,增强胃肠蠕动,起到健脾养胃之效。
4. 降血脂:山楂中含有多种的黄酮类物质和维生素C,可以降低血脂,促进血液循环,预防动脉粥样硬化的发生。
5. 补血养颜:冰糖山楂银耳汤中的冰糖能够起到补血养颜的作用,滋润肌肤,改善面黄肌瘦等肌肤问题。