肚脐眼下面好大一块硬的 肚脐以下硬硬的怎么回事?

　　不知道有过排便障碍的朋友是否有这样的感受，就是如果几天不排便的话，不光是感觉肚子不舒服，可能平躺的时候还会摸到肚子里硬邦邦的。当然出现肚脐下面硬硬的，不光是便秘等原因，也会涉及有其他的健康隐患。今天我们就来分享肚脐眼下面好大一块硬的，肚脐以下硬硬的怎么回事?

　　如果是单纯的肚脐眼下面一块硬的，或者躺下更明显，就要结合自身排便的情况。如果是长期便秘或者有肠道病变的情况，容易有宿便或者未排出的粪便堆积导致粪块在肠管内，也会引起气体异常发酵。当然也不排除有梗阻的可能性发生。

　　肚脐眼下面好大一块硬的：女性朋友这样的情况，也要分生理性和病理性，如果有妇科的问题也会出现腹部有硬块的可能。长期存在的话，建议先及时就诊检查一下，腹部彩超等来明确硬块的性质。

　　肚脐以下硬硬的怎么回事?先观察一下，如果是排便后，肚脐下方的硬硬的就消失了，就不要担心，可能是心理紧张焦虑有关。日常多运动让肠胃蠕动起来，水果蔬菜的比例增加，肉类油腻的食物少吃，让大便顺畅肠胃上下畅通不存大便和胀气。日常对菌群的养护也很重要，可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，肠好胃好消化好，为美好生活注入新活力。