肛门胀胀的想大便去厕所拉却没有拉出是怎么回事?

　　最近总是感觉着肛门处胀胀的，有时候还胀的厉害想大便，有便意，总是感觉着肛门坠胀想拉大便，可是到了厕所却怎么都拉不出来，这是怎么回事?老是感觉肛门下坠想拉屎却拉不出来好心塞啊，怎么办呢?

　　

　　出现这种情况考虑是直肠炎的可能，也与胃肠动力不足有关，Z好是去医院检查确诊积极治疗，同时配合日常生活中的积极调理，饮食和生活作息等方面积极配合。

　　1、一般情况下出现这种情况应该是肠炎直肠炎的问题，往往与饮食有相当大关系，饮食过于辛辣刺激，很多人都爱吃辣的，追求味觉和味道，吃一些很辣很肥腻的食物，像是辣火锅、辣烧烤之类的，还有炸鸡汉堡薯条等油炸高热量等食物，这样的食物不仅不利于消化，还会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱，同时不利于排便。

　　2、建议饮食清淡些易消化些，平时多喝水，避免上火，还要注意三餐定时定量，切忌暴饮暴食和过饥过饱，Z好是细嚼慢咽哦。这样分泌的唾液还利于消化，还能减少胀气。当然对胃肠功能恢复也是有帮助的。平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物。

　　3、注意不要熬夜不要睡前吃东西，清晨的一杯水或一杯蜂蜜水很重要，当然，定时排便以及不憋便是最基本要做到的。