对于一些胖子来说，少吃多餐可以减轻体重，但并不意味着脾胃就不好。建议就看个人情况来判断：如果经常出现腹泻、腹胀等脾胃不适的现象，则建议就医，切勿因少吃多餐而让自己免受不适。
脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好简要：脾胃虚弱湿气重怎么调理吃什么饮食调理效果好?身体湿气重对人体的影响还是蛮大的，所以，对于有湿气的情况要格外重
