小孩偏瘦怎么办

1、饮食宝宝身体上瘦不是什么好事,宝宝营养失衡以及摄入不充足是身体瘦弱的原因,因此,可以做以下事情:A.宝宝每餐饭量要上来,每两小时就要给宝宝提供营养均衡的三餐;B.实行高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪的饮食结构,以糙米、小米、燕麦等谷类食物为主,加上一定量的鱼、肉、豆类食物来补充所需的营养;C.宝宝早餐不能忽略,要有营养,多吃高热量食物,注意进补;D.要多吃含有膳食纤维的食物,比如苹果、菠萝、芝麻、燕麦片和全麦面包等,有助于增强胃肠蠕动。2、注意锻炼宝宝过瘦,另外一个方面也要好好发展肌肉,有助于提高具体重量,如多行小腿旋转、前仰跃步、仰卧起坐等;3、适当调整生活习惯增加宝宝的活动量,多到海边、湖边玩耍;准宝宝多接受户外活动,经常晒晒太阳;可以在家中布置各种活动设备让孩子玩,增加宝宝的活动量。

小孩肠胃不好能吃乳鸽吗?宝宝吃乳鸽补肠胃虚弱吗?吃乳鸽的注意事项!

小孩肠胃不好能吃乳鸽吗?宝宝吃乳鸽补肠胃虚弱吗?吃乳鸽的注意事项!

很多妈妈会选择炖乳鸽来给孩子补充营养,但是要根据宝宝不同的年龄,适量的吃乳鸽,因为过多食用乳鸽孩子的肠胃可能消化不了,如果引发体内上火或者消化不良就适得其反了。


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冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

特别是脾胃不好的朋友,这个时候吃点什么食物,能养脾胃的,老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗,效果堪比名贵的补品呢,不管是炒板栗或者水煮板栗,用板栗做菜,吃法很多,也适合不同的人群。


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水苏糖对小孩便秘真的有效吗

今天我们就来分享水苏糖对小孩便秘真的有效吗?水苏糖对有便秘的宝宝非常有帮助。日常食用水苏糖是非常安全的,不用担心有副作用的,水苏糖既不是泻药,也不是泻药成分,它是从植物中提纯的低聚糖类,也是体内有益菌的食物。


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