小孩偏瘦怎么办

1、饮食宝宝身体上瘦不是什么好事,宝宝营养失衡以及摄入不充足是身体瘦弱的原因,因此,可以做以下事情:A.宝宝每餐饭量要上来,每两小时就要给宝宝提供营养均衡的三餐;B.实行高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪的饮食结构,以糙米、小米、燕麦等谷类食物为主,加上一定量的鱼、肉、豆类食物来补充所需的营养;C.宝宝早餐不能忽略,要有营养,多吃高热量食物,注意进补;D.要多吃含有膳食纤维的食物,比如苹果、菠萝、芝麻、燕麦片和全麦面包等,有助于增强胃肠蠕动。2、注意锻炼宝宝过瘦,另外一个方面也要好好发展肌肉,有助于提高具体重量,如多行小腿旋转、前仰跃步、仰卧起坐等;3、适当调整生活习惯增加宝宝的活动量,多到海边、湖边玩耍;准宝宝多接受户外活动,经常晒晒太阳;可以在家中布置各种活动设备让孩子玩,增加宝宝的活动量。

小孩有肠胃炎能吃鸡蛋糕吗?宝宝肠胃炎刚好吃鸡蛋糕行吗?

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小孩有肠胃炎能吃鸡蛋糕吗?宝宝肠胃炎刚好吃鸡蛋糕行吗?简要:鸡蛋是日常餐桌上再也普通不过的食材了,就是这样小小的食材也是蕴含了大大的能量。鸡蛋的做法也是非常


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冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

特别是脾胃不好的朋友,这个时候吃点什么食物,能养脾胃的,老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗,效果堪比名贵的补品呢,不管是炒板栗或者水煮板栗,用板栗做菜,吃法很多,也适合不同的人群。


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小孩肠胃炎芒果能吃吗?

今天我们来分享小孩肠胃炎芒果能吃吗?孩子想吃芒果一定要肠胃功能彻底恢复好了再吃,另外肠胃炎期间必须控制饮食清淡易消化的,生冷瓜果类的不要吃。


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