小孩偏瘦怎么办

1、饮食宝宝身体上瘦不是什么好事,宝宝营养失衡以及摄入不充足是身体瘦弱的原因,因此,可以做以下事情:A.宝宝每餐饭量要上来,每两小时就要给宝宝提供营养均衡的三餐;B.实行高蛋白、高维生素、高矿物质、低脂肪的饮食结构,以糙米、小米、燕麦等谷类食物为主,加上一定量的鱼、肉、豆类食物来补充所需的营养;C.宝宝早餐不能忽略,要有营养,多吃高热量食物,注意进补;D.要多吃含有膳食纤维的食物,比如苹果、菠萝、芝麻、燕麦片和全麦面包等,有助于增强胃肠蠕动。2、注意锻炼宝宝过瘦,另外一个方面也要好好发展肌肉,有助于提高具体重量,如多行小腿旋转、前仰跃步、仰卧起坐等;3、适当调整生活习惯增加宝宝的活动量,多到海边、湖边玩耍;准宝宝多接受户外活动,经常晒晒太阳;可以在家中布置各种活动设备让孩子玩,增加宝宝的活动量。

小孩肠胃炎吃合生元益生菌行吗?

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总之这样那样的问题都很困扰宝妈们,天天吃药也不行,很多宝妈就发现孕婴店里会推荐合生元益生菌产品,那么今天我们就来分享小孩肠胃炎吃合生元益生菌行吗?


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