很复杂，主要原因有以下几点：1. 饮食原因：饮食不当是肥胖的主要原因之一，摄入的脂肪和热量过多，分泌的胰岛素过多，容易引发肥胖。2. 生活原因：缺乏体育锻炼，生活过多的静态，使脂肪没有足够的消耗机会，容易引发肥胖。3. 基因因素：部分人体内某种激素分泌过多会促使脂肪积累，如肾上腺素、黑色素、去甲肾上腺素等，导致肥胖发生。4. 心理因素：持久的抑郁、焦虑、压力等情绪不正常也可引起肥胖，给治疗和恢复健康带来困难。
肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说，肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手，并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克，有条件的每日可增加100克左右。
