很复杂，主要原因有以下几点：1. 饮食原因：饮食不当是肥胖的主要原因之一，摄入的脂肪和热量过多，分泌的胰岛素过多，容易引发肥胖。2. 生活原因：缺乏体育锻炼，生活过多的静态，使脂肪没有足够的消耗机会，容易引发肥胖。3. 基因因素：部分人体内某种激素分泌过多会促使脂肪积累，如肾上腺素、黑色素、去甲肾上腺素等，导致肥胖发生。4. 心理因素：持久的抑郁、焦虑、压力等情绪不正常也可引起肥胖，给治疗和恢复健康带来困难。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整，既不过分强调节食，也不过量进食，使动物蛋白质占总饮食量的2／3，少吃主食，即使体重增长了1千克，也不会对胎儿有很大的影响。
